Twoje źródło wiedzy o zdrowiu psychicznym
Rzetelne artykuły, sprawdzone testy i pomoc doświadczonych specjalistów.
Wszystko w jednym miejscu.
Szkolne programy budowania rezyliencji a używanie substancji psychoaktywnych przez nastolatków Profilaktyka uzależnień wśród dzieci i młodzieży od lat koncentruje się na przekazywaniu wiedzy o szkodliwości substancji psychoaktywnych, jednak dane z ostatniej dekady sugerują, że samo informowanie nie...
Szkolne programy budowania rezyliencji a używanie substancji psychoaktywnych przez nastolatków Profilaktyka uzależnień wśród dzieci i młodzieży od lat koncentruje się na przekazywaniu wiedzy o szkodliwości substancji psychoaktywnych, jednak dane z ostatniej dekady sugerują, że samo informowanie nie...
Czytaj dalej →Przezczaszkowe badanie ultrasonograficzne jako narzędzie diagnostyczne w depresji Rozpoznanie depresji (F32 wg ICD-11) wciąż opiera się przede wszystkim na wywiadzie klinicznym i narzędziach samoopisowych, co pozostawia spory margines subiektywności. Od kilkunastu lat badacze poszukują biologicznyc...
Czytaj dalej →Naltrekson w leczeniu uzależnienia od alkoholu, czyli która forma leku działa skuteczniej Uzależnienie od alkoholu (F10.2 wg ICD-11) pozostaje jednym z najpoważniejszych wyzwań w psychiatrii i terapii uzależnień, a farmakoterapia wspierająca utrzymanie abstynencji lub redukcję spożycia wciąż budzi ...
Czytaj dalej →Słuchanie smutnej muzyki a nastrój i przygnębienie, psychologia wyjaśnia zaskakującą prawdę Wyobraź sobie: jest piątek wieczór, pada deszcz, a Ty włączasz najbardziej melancholijną playlistę, jaką masz. Znajomi pewnie pokręciliby głową: „Po co się dołować?". Bo przecież każdy wie, że smutna muzyka a...
Czytaj dalej →Mentali.tech to pierwsza polska platforma łącząca AI transkrypcję sesji, bibliotekę 30+ protokołów CBT/DBT/ACT i dashboard kliniczny - wszystko po polsku.
Śledź nastrój, rób ćwiczenia między sesjami, słuchaj medytacji i miej dostęp do swojego terapeuty - wszystko w jednej aplikacji na iOS i Android.